たった1度の出来事で、人を嫌いになってしまったあなたへ

#1｜人間関係に、少しだけ余白を残す。

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人から嫌なことを言われて、

「あ、この人は苦手だな」
「もう関わりたくないな」

と思ったことはありませんか？

たった一度の出来事なのに、
その人を見る目が変わってしまうこともあります。

それまで普通に話せていたのに、次に会うと少し身構えてしまう。
返信を返すのが少し億劫になる。
同じ空間にいるだけで、なんとなく気疲れする。

そんな経験が、ぼくにもあります。

そして気づけば、その人のことを避けるようになる。
できれば関わりたくないと思ってしまう。

そんなこともありました。

今日お伝えしたいのは、その人を許してあげようね、とか、そういった内容ではありません。

人間関係って難しいですよね。ぼくも散々悩んできました。

でも、ある考え方を身につけてからは、ずいぶん楽になったんです。

今日はその話をしてみます。

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その出来事は、その人のすべてでしたか？

その人のことを、あなたはどこまで知っているのでしょうか。

もちろん、本当に距離を置いたほうがいい人もいます。

何度も傷つけてくる人。
明らかな悪意、敵意を向けてくる人。
そういう人からは離れましょう。

「人を許しましょう」という話ではありません。

嫌なことを言われた。傷ついた。
それは、あなたにとっての事実です。
その気持ちを無理に打ち消す必要もありません。

ただ、ひとつだけ考えてみてほしいです。

そのたった一度の出来事だけで、
その人の人格すべてを決めてしまっていいのでしょうか。

もしかしたら、その人は人生で一番嫌なことがあった日だったのかも。
もしかしたら、か大きな悩みを抱えていたのかもしれない。
もしかしたら、少し伝え方が下手だっただけかもしれません。

もちろん、それが人を傷つけていい理由にはなりません。

でも、その出来事だけで、

「あの人は最低な人だ」

と決めつけるのは、少しもったいない気がしています。

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「そういう一面もある人なんだな」と思ってみる

ぼくは嫌なことを言われたときは、

「この人にはそういう一面もあるんだな」

と考えるようにしています。

好きになる必要はありません。
許す必要もありません。

「そういう一面もある」と理解する。

それだけです。

もしかしたら、その出来事は、
その人との関係のほんの一部分だったのかもしれません。

これから先も関係が続くとしたら、
その出来事は1％にも満たないかもしれません。

残りの99％には、
まだ見ていない素敵な一面があるかもしれない。

そう考えるようになると、人間関係は少しだけ楽になります。

相手を嫌いになり続けるためのエネルギーを使わなくて済むからです。

すべてを許そうという話ではありません。
ただ、一つの出来事だけで、その人のすべてを決めつけない。
それだけです。

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人は誰でも、良い面と悪い面を持っている

仕事では冷たく見えても、家では優しい父親かもしれません。
無愛想に見える人でも、ペットにはデレデレかもしれません。
厳しい上司でも、誰にも見えないところで部下を守っているかもしれません。

人間というのは、とても複雑です。
ぼくたちは、その人のほんの一部分しか見ていません。

あなたにとって良い人も、誰かにとっては悪い人かもしれません。
あなたにとって悪い人も、誰かにとっては人生の恩人かもしれません。

だから、
良い人と決めつける必要もないし、
悪い人と決めつける必要もない。

ただ、
「そういう一面もある人なんだな」
で止めておく。

そのくらいが、人間関係にはちょうどいい気がしています。

もし明日、誰かの言葉や態度に傷つくことがあったら。

無理に好きになる必要はありません。
許す必要もありません。

その人のすべてを否定したくなったとき、
嫌な気持ちで自分の心が支配されそうになったとき。

そっと、心の中で
「この人には、そういう一面もあるんだな」
とつぶやいてみてください。

この記事の内容を、
心の片隅に置いておいてもらえたら嬉しいです。

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こういった人間関係や働き方の話も、これからも少しずつ書いていきます。

高知での暮らし、AI活用、会社員時代に考えていたことも含めて、ここに残していくつもりです。

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